Hola, gracias por visitar mi web. En este apartado quiero hablar un poco más de mí, de mi trayectoria profesional y personal y de cómo utilizo y comparto algunas herramientas que espero puedan servirte de ayuda.
Desde muy pequeña, he sido curiosa, inquieta y responsable. Estas cualidades a veces han jugado a mi favor y a veces en mi contra pero en todos los casos me han ayudado a profundizar más en misma y descubrir maravillosas partes de mí que desconocía.
Siempre he sentido fascinación por la Naturaleza. Creo que ese ha sido siempre mi pilar y mi motor. Investigar y conocer la Naturaleza externa (animales, plantas, minerales) y también la Naturaleza interna del ser humano me mueven cada día.
Me reconozco como una persona PAS (persona altamente sensible). De hecho, gran parte de mi búsqueda ha estado basada en encontrar vías para gestionar mi sensibilidad, cómo equilibrar mi vida personal y profesional y cómo ser capaz de vivir en paz en una sociedad que juega en contra de las personas altamente sensibles.
Mi interés por la Naturaleza y más específicamente por la Geología (Rocas, Minerales, Planeta Tierra, etc.) me llevó a Licenciarme en Geología en el año 2000 y Doctorarme en el 2006 con una Tesis Europea especializada en Geoquímica y Petrología. Durante la licenciatura pasé por una crisis personal que me llevó a estar medicada durante un año por ansiedad. Para mí, una de las mejores cosas que me han pasado, la verdad. Fue el inicio de cambios internos que provocaron un replanteamiento de creencias. Fue el inicio de aunar mi mente científica y racional con mi gran sensibilidad. Por aquél entonces, con 20 años, fui consciente que el conflicto interno que tanto me hacía sufrir no lo solucionarían los ansiolíticos. Ya tenía referencia de que el Yoga era una buena herramienta para el bienestar personal (mi padre fue practicante cuando era niña y había leído el libro de «Aprendo Yoga» de André Van Lisebeth). Comencé mi práctica regular con la finalidad de eliminar mi sufrimiento y desde entonces el estado de Yoga forma parte de mi búsqueda constante.
Profesionalmente, decidí dejar el mundo universitario (por varios motivos que un día tomando un café te puedo contar ;-)) y arriesgarme a vivir otras experiencias. En Marzo del 2006, salí de la Universidad para comenzar una carrera profesional basada en el Yoga y las Terapias Naturales. No puedo decir que fuera fácil. Me encontré con muchas puertas cerradas, más de las que puedas imaginar… Pero algunas personas sí que confiaron en mí. Lo suficiente para seguir aprendiendo cada día y poder gestionar la economía lo suficiente para poder seguir formándome (Feng Shui, Quiromasaje, Kinesiología, Medicina Tradicional China, Ayurveda, etc.).
En el año 2009 conocí a Javier Muriel, mi actual pareja y socio. Él ya tenía alquilado un local para abrir un centro de Yoga y Terapias y tras 9 meses de obra, conseguimos abrir «Ananda Leirum» en el año 2010 el cual estuvo abierto como local hasta el 2019 como centro y escuela de Yoga, Formaciones, Masajes y Terapias.
En el año 2018 decidimos que teníamos que iniciar un cambio de rumbo en nuestras vidas, enfocado a uno más en sintonía con la Naturaleza. Nos mudamos a la Sierra de Huelva (Aracena) mientras el local permaneció a cargo de otra profesional. El cambio al medio rural fue tan gratificante que decidimos cesar nuestro alquiler y desprendernos completamente de nuestra actividad profesional en Huelva capital para dedicarnos más a la formación online y las formaciones presenciales en distintos lugares de España y el extranjero después de un año, en 2019.
Nuestra vida volvió a dar otro giro en el año 2021. Después de mucha búsqueda, encontramos una preciosa finca en San Vicente de Alcántara (Badajoz) a la cual decidimos mudarnos en 2022 En ella, construimos una Yurta como Sala de Actividades y ofrecimos durante 3 años formación en Yoga, talleres, baños de bosque, terapias, etc.
En verano de 2025, nos mudamos de nuevo a la Sierra de Aracena (Huelva). Concretamente a la aldea de Navahermosa (Galaroza). En este lugar ofrecemos talleres y actividades presenciales y emitimos online. Si quieres seguir leyendo, a continuación puedes conocer mi trayectoria profesional y mi curriculum formativo, que realmente no define a una persona, pero si buscas a alguien con quien formarte es bueno conocer sus gustos, intereses y experiencias laborales para reconocer si puedes sentir más o menos vibración con ella y si es la persona con quien quieres establecer un vínculo.
ACTUALIDAD:
CEO en HOLÍSTICA NATURE
Actualmente, co-dirijo junto a Javier Muriel la empresa «HOLÍSTICA NATURE, Ecoturismo, Formación y Bienestar SL» que se dedica a FACILITAR PROCESOS DE CONCIENCIA REGENERATIVA
ESCUELA DE YOGA
Co-directora de la Escuela de Yoga «YOGA KULA» registrada en Yoga Alliance como RYS500 y con dos formadores con Certificado de Profesionalidad oficial. Ofrecemos formación presencial / online proporcionando un currículo estructurado, riguroso y acreditado que combina la tradición del Yoga con estándares modernos de enseñanza.
PROYECTO HOLISTIC YOGA® – HY
Co-directora del Holistic Yoga® – HY, proyecto innovador, dinámico e investigador que ofrece herramientas de autocuidado personal y consciencia de nuestra Naturaleza interna (IN) para crear un impacto regenerativo en la comunidad (OUT) a través de formaciones inéditas y auténticas que permiten la transformación personal, profesional y social.
INSTITUTO INTERNACIONAL BAÑOS DE NATURALEZA
IIBM promueve la investigación, divulgación, experiencia y formación de actividades de conexión con la Naturaleza a través del despertar del «SER ECOLÓGICO» como fuerza transformadora que permite restaurar la Salud individual, favorecer la interconexión entre los seres y regenerar el medio ambiente. A través de procesos OUTSIDE IN llevamos la Naturaleza a nuestro núcleo para disolver las creencias o limitaciones que nos permiten vivir, expresar y compartir nuestra verdadera NATURALEZA INTERIOR.
PROYECTO GEÓLATRA
Bajo el lema, «Un Planeta, Una Causa» ofrecemos talleres y actividades presenciales en la Sierra de Aracena y Picos de Aroche (Huelva) basadas en la Educación Ambiental, Rutas interpretativas y Conexión con la Naturaleza promoviendo el conocimiento de las Ciencias de la Tierra y el Medio Ambiente.
FORMACIÓN:
YOGA
Estoy abierta a experimentar distintos modos de transmitir Yoga y a la vez, también me encanta profundizar en ellos desde el punto de vista práctico y teórico. Los estilos de Yoga que más influyen en mi práctica y enseñanzas son aquéllos basados en alineamiento (Iyengar, Anusara), los que implican fluidez y movimiento (Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois, Vinyasa Flow) , conciencia y sensiblidad (Somática), los que favorecen la fuerza y la coordinación (Acroyoga, Rocket) y los centrados en la relajación y la quietud (Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra)
- Hatha Yoga RYT200 hr en India (Kerala) con la escuela Samyak Yoga.
- Inmersión en Rocket (Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga) 50 hrs con la Escuela Ashtanga Yoga Puerto Rico.
- AcroYoga en la escuela ACROVINYASA 100 hrs en Bali (Indonesia) por la escuela Yoga Beyond.
- Yin Yoga, the Functional Approach de Paul Grilley
- Hatha Vinyasa Yoga y otros estilos RYT300 hrs de YogaShala Institute
- Yoga Nidra por la escuela Bodsphere
- CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD en «Instrucción en Yoga» AFDA0311 el 8 de Junio del 2018 en la 1ª convocatoria realizada en Andalucía a tal efecto según el Real Decreto 1076/2012 del 13 de Julio.
- Asistencia a intensivos de Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Anusara, AcroYoga, Yin…
MEDITACIÓN
- MEDITACIONES ACTIVAS OSHO® por Garimo Ackermann (parte de la fundación OSHO Multiversity y experiencia directa con OSHO durante el período en el que éste creo las meditaciones Activas) y Charna (director de la plataforma www.aprendermeditacion.com).
- Asistencia a sesiones semanales de Meditación Budista durante más de 2 años
- Certificado en Mindfulness
- Asistencia a un retiro de Meditación Vipassana con la «Asociación Española de Meditación Vipassana»
MEDICINAS TRADICIONALES ORIENTALES
- Formada en Medicina tradicional china (MTC, TCM), escuela MTC (Madrid) finalizando en el 2011 como «Técnica Superior en Acupuntura».
- Estudiosa del Ayurveda desde el año 2000. Formación en India como “Terapeuta Ayurveda” en el centro Hemadri Ayurveda Centre (India) y como masajista “Masaje Ayurvédico” con la Asociación Yoga Mandir-Gaia (Algeciras) y Yoga Mandir (India).
TERAPIAS VIBRACIONALES Y NATURALES
Tras mi tesis doctoral en Geología, volví a sentir conexión con los minerales 2 años después, cuando fui capaz de no juzgar mi proceso y establecer nuevas creencias más afines a mi persona y abiertas al potencial de la energía sutil.
- Formación en Cristaloterapia, Escuela de Katrina Raphaell “The Crystal Academy of Advanced Healing Arts” Nivel Intermedio (Francia) y en «Crystal Awareness Institute» (México)
- Sistema floral de Bach, el cual descubrí en el año 2007 en la escuela KIROS (Sevilla). Dos años después realicé una Formación anual de Terapeuta en Flores del D. Bach en Ananda Leirum (Huelva).
- Formación en Geocromoterapia (personal y del hábitat) en el año 2007 (Barcelona).
- Maestría Reiki. Inicié con el primer nivel en el año 2008 y en el año 2010 obtuve la Maestría.
- Formada en varias sendas de Herbología y Aromaterapia. Conocí los Aceites esenciales en el año 2008 durante el curso de Quiromasaje. Después he realizado los cursos: Aromaterapia científica por la escuela Espazio Belleza y Bienestar (Valencia); Aceites esenciales y MTC con la escuela Floracopedia; Emociones y Aceites esenciales y Aromaterapia Sagrada con el Instituto ESB (Enrique Sanz Bascuñana); Introducción a la Aromaquímica con Timothy Miller; Plantas Indígenas de la Selva con Adriana Ayales; y Aromaterapia Ayurvédica (actualmente en formación) con David Crow.
- Formada en Cosmética Natural. Curso «Cosmética natural y jabones» con Kürima, «Cosmética Natural» de la escuela CuidarteBio y «Preparados herbales para la piel» de Taller de Herbolaria.
NATURALEZA
- Formación como «Natural Mindfulness Guide» por Ian Banyard
- Formación Guía profesional de «Baño de Bosque» (TMT Professional Shinrin Yoku Guide) con la escuela «The Mindful Tourist»
- Formación en «The Path of Celtic Shamanism» por la escuela «Soul Remember»
- Curso «Guía de Naturaleza» por Darwin Eventur
- Formación en Ecoturismo 60 h
TERAPIAS MANUALES
- Quiromasaje en el año 2008 (Huelva). Escuela Mozart
- Kinesiología aplicada y holística en el año 2007-2008 (Sevilla). Escuela Kiros
- Formación en Masaje Ayurvédico con entre 2008 y 2010 (Huelva y Algeciras). Escuela Mandir-Gaia.
- Formación en Masaje Tailandés, primero con un curso de Introducción al Masaje Tailandés organizado por Ananda Leirum y Lalita Yoga con Patricia Sanagu y posteriormente, Formación de 50 hrs en Masaje Tradicional Tailandés Básico en 2016 (Tailandia). Escuela Thai Traditional Medical Services Society.
TERAPIAS DEL HOGAR
- Formación en Vaastu en India en el 2006
- Curso de Feng Shui tradicional en Málaga en el 2006
- Curso de Geobiología en el Escorial (Madrid) en el 2007
- Cursos de Medicina del hábitat Barcelona entre el 2006-2007.
ESTUDIOS REGLADOS
- Tesis doctoral en Geología (especialidad en Petrología y Geoquímica) con mención europea por unanimidad en el 2006
- Curso de Aptitud Pedagógica «CAP» 2004 – 2005
- Tesina: Suficiencia Investigadora DEA con calificación de «sobresaliente» bajo el programa de doctorado «Ciencias de la Tierra y del Medioambiente» en el 2002
- Licenciatura en Geología por la Universidad de Huelva (1996 – 2000)
TRAYECTORIA PROFESIONAL:
YOGA y TERAPIAS
Practicante de Yoga desde 1999 y profesora desde 2006. Soy creadora de sistemas integrativos de Yoga con contenido basado en mi investigación, conocimientos y experiencia personal y profesional.
En 2014 lancé una propuesta formativa que integraba la visión holística de las medicinas orientales (Ayurveda, MTC y Thai) con la biomecánica y anatomía occidentales al que denominé «Holistic Yoga Therapy® – HYT». Desde entonces y hasta ahora, este proyecto inicial se ha transformado en Holistic Yoga® – HY constituido por varias formaciones inéditas y que no encontrarás en ningún otro lugar: Yoga Miofascial, Mioball, AromaYoga, TCMYoga, AyurYoga, Pranayam…
Experiencia laboral en Yoga y Terapias Naturales
- Organización de talleres, sesiones, conferencias, formaciones, etc. tanto mías como de otras personas desde el año 2006.
- Durante el 2006-2008 estuve en varios Centros deportivos y Asociaciones de vecinos de Huelva y alrededores (España), Profesora de Yoga sustituta en el centro Galia Sport de Triana (Sevilla) en el verano 2006; Profesora de Yoga en el gimnasio Keyko (Bonares, Huelva), en el gimnasio Olba (Huelva), en la Ciudad Deportiva (Huelva) y en la Asociación de vecinos Nueva Huelva (Huelva) durante 2006 y 2007; Profesora de Yoga en la Asociación de Fibromialgia de Bonares (Huelva) del 2007 al 2010
- Profesora de Yoga desde el 2008 hasta el 2015 en el O2 Centro Wellness, Huelva
- Gestión, dirección y marketing del centro Yoga Kula (www.yogakula.es) en la C/San Marcos 38 desde el 2010 hasta el 2019 en el que ofrecí talleres y clases temáticas de Yoga, Yogaterapia y AcroYoga; Sesiones terapéuticas de Medicina China, Ayurveda, Reiki, Cristaloterapia, Aromaterapia y Flores de Bach; Masajes de relajación, Ayurvédicos y Tailandés; Formación de 200 hrs de «Instructor de Yoga 200 hrs»; Formación de Terapeutas y Maestros de Reiki Usui; Cursos de Cristaloterapia en base a mi propio sistema Crystal Qi; Formaciones de Masaje Ayurvédico y técnicas de marmaterapia.
- Organizadora durante sus primeros 3 años en el AcroYoga Sur Festival, primer festival de Acroyoga en España. http://www.acroyogasurfestival.com/.
- Profesora invitada en Harakati Festival, Gran Canaria (España). http://harakatifestival.com/
- Gestora del Proyecto Kalki en San Vicente de Alcántara (Badajoz) en el que realizamos Formación, Talleres y Clases de Yoga, Terapias y Autocuidado, Baños de Bosque, etc. durante 3 años.
NATURALEZA
Practicante de Baños de Bosque desde 2019 y formada como Guía de Baño de Bosque TMT en 2022.
- Ofreciendo Baños de Bosque a nivel profesional desde 2021 en la Sierra de Aracena y Picos de Aroche (Huelva) y en la Sierra de San Pedro (Badajoz)
- Desde 2024 ofrezco salidas de Geología, talleres interpretativos y actividades de conexión con la Bio y Geodiversidad bajo el proyecto Geólatra en el que ponemos en valor las Ciencias de la Tierra.
- Puesta en valor de las plantas aromáticas mediterráneas a través de talleres saludables y de autocuidado así como nuestra formación profesional en AromaYoga